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GLUTAMINAS

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GLUTAMINAS

Función: Su función principal es “proteger” la masa muscular, evitando perder por falta de entrenamiento o entrenamientos bajo altos niveles de stress.

También ayuda a la liberación de la hormona del crecimiento. La glutamina forma una tercera parte de tejido muscular por lo que es una elección antes del entrenamiento para crear la liberación de hormonas de crecimiento y un efecto anti catabólico en los músculos.

Tomar antes y después del entrenamiento 5 gramos.

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